15-devat-produktovЧтобы жить долго, достаточно не болеть. Рассказываем, какие продукты снижают риск смертельных заболеваний.

Яйцо. Если съедать в день одно яйцо, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и риск преждевременной смерти, это доказали китайские ученые. То есть разумное употребление яиц продлевает жизнь.

Брокколи. Зеленая капуста по праву считается одним из самых полезных овощей. Рекордсмен по содержанию витамина А, богата витаминами группы B, содержит много кальция (не меньше, чем молоко), железа и дневную норму витамина C в 100 граммах.

19-arbuzЧудно, что в последнее время арбузы стали появляться намного раньше – то в июле, то, вообще, в июне. Нитратные арбузы нельзя есть даже в сентябре.

Простой тест по проверке арбуза на содержание в нём нитратов: разрежьте плод, достаньте кусочек мякоти и опустите в теплую кипяченую воду. Нитратный арбуз через какое-то время окрасит воду в красный цвет, в то время как натуральный лишь слегка придаст воде розовый оттенок. Большую роль в арбузе играют внутренние прожилки. Чем они ярче и толще, тем хуже арбуз. То же самое касается и чересчур красного, неестественного цвета мякоти.

1  На стадионе школы № 2 прошел «День здоровья», организованный для инвалидов специалистами отделения реабилитации Центра социального обслуживания населения.

За последние несколько лет зимняя «Спартакиада» и летний «День здоровья» стали уже традиционными и обрели некую популярность среди людей с ограниченными возможностями. Поучаствовать в них даже приехали «спортсмены» из Эльбана. Главная цель мероприятия:   популяризация здорового образа жизни, дружеское общение и приятное времяпрепровождение на свежем воздухе.

15-vstrecha veteranaВетеран отдела МВД России по Амурскому району Иван Лебедев провел беседу с воспитанниками детского дома № 12.

Свой диалог с подростками гость начал с воспоминаний о службе в органах внутренних дел. Затем рассказал об особенностях функционирования российской правоохранительной системы на разных этапах истории, о роли сотрудников милиции в 70-80 годы в становлении порядка и спокойствия жителей Амурска.

13-otstrel lisСпециалисты в Хабаровском крае отмечают рост случаев заболевания бешенством среди лис и собак после пятилетнего периода, когда в регионе вообще не фиксировались такие случаи.

По информации начальника отдела государственного мониторинга и использования охотничьих ресурсов комитета охотничьего хозяйства министерства природных ресурсов края Сергея Гугушкина, в связи с угрозой распространения лисами опасного заболевания охотопользователи и егеря в течение месяца будут отстреливать хищников,

16-trava mokrichuОстеохондроз — весьма распространенный диагноз, означающий изнашивание, деформацию межпозвоночных дисков. Симптомы его разнообразны и во многом зависят от того, в каком именно отделе позвоночника возникли нарушения. Обширен и арсенал народных средств, используемых для лечения недуга и снятия вызванных им болезненных ощущений.

Сегодня речь пойдет о звездчатке средней, больше известной как мокрица. Этот злостный на огороде сорняк, оказывается, может принести пользу.

16-chesnochnuy likerВ прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, разделив каждый на 4 части. Залить 3 стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно (на солнце) на две недели. Каждый день взбалтывать 2-3 раза. По окончании срока процедить и перелить в темную бутылку.

Принимать этот ликер надо по 1 ч. л. 3 раза в день в течении месяца. Просто чудодейственное средство, чтобы, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь,

1Сотрудники полиции совместно с врачом-наркологом Амурской центральной районной больницы провели профилактическую беседу с подростками «группы риска».

Целью встречи было желание выработать у ребят антинаркотическую позицию и повысить их правовую грамотность, предупредить правонарушения и преступления в сфере незаконного оборота наркотиков в среде подростков, а также пропаганда здорового образа жизни.

Официальное опубликование НПА администрации и Совета депутатов ГП "Город Амурск"

adm am

 

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Полное копирование материалов сайта разрешается только с письменного разрешения редакции.
Реестровая запись Роскомнадзора Эл № ФС77-71435 от 26.10.2017 г.