Как избежать натертости между ног

3. Обычная детская присыпка (особенно та, что содержит кукурузный крахмал или тальк). Но стоит учесть, что действует детская присыпка недолго, да к тому же может испачкать одежду.

4. Кокосовое масло. Оно является природным лекарством, которое снимает раздражение и заживляет ранки на коже. Оно быстро впитывается и не оставляет жирных следов на одежде.

 5. Косметическое молочко. Просто нанесите его на бедра и ближайшие 4 часа можете заниматься делами без опасения натереть ноги в кровь. Кстати, косметическое молочко не оставляет следов на одежде, да к тому же баночку с ним можно всегда держать при себе.

6. А вот рецепт, который использовали еще наши бабушки. Половину стакана картофельного крахмала смешать  с порошком, полученным измельчением 10 таблеток стрептоцида. Перемешав оба компонента, просто поместите смесь в стеклянную баночку и носите с собой. Такой целебный порошок не только предотвращает, но и прекрасно лечит даже сильные опрелости и пролежни. Нанеся его на поврежденные участки кожи с вечера, утром вы даже не вспомните об имевшемся дискомфорте.

7. Использовать компрессионное (утягивающее) белье, которое не позволит ногам тереться друг о друга. Можно просто обрезать ноги у колготок, чтобы верхние части бедер ужимались и меньше соприкасались. Не забудьте обработать края таких колглток ацетоном или лаком для ногтей, чтобы не появились стрелки.

8. У представителей сильного пола тоже могут появиться натертости на бедрах и даже между ягодиц, а все потому, что у них к вышеописанным проблемам добавляется еще и «растительность» в этой области. Таким мужчинам можно посоветовать правильно подбирать нижнее белье, в частности, носить трусы-«боксеры», которые защитят верхнюю часть ноги от паха, и в то же время не будут врезаться между ягодиц. В идеале белье должно быть «дышащим», то есть пропускать воздух, не давая скопления влаги в проблемной зоне и не вызывая раздражения кожи. Кстати, выбирая повседневную одежду, помните, что ваши брюки должны быть свободными и не иметь толстых грубых швов.

Если вы уже натерли ноги

Прежде всего, необходимо принять душ и предельно аккуратно промыть повреждения с мылом и слабым раствором марганцовки, чтобы устранить раздражающий кожу пот и продезинфицировать повреждение.

Проветрив поврежденную поверхность и дав ей время обсохнуть, можно принимать меры по устранению боли и покраснения. Самый простой способ – обернутый материей лед, который нужно прикладывать к воспаленной коже. Из более действенных средств подойдут компрессы с отваром ромашки, коры дуба, зверобоя или любой другой травой, обладающей противовоспалительным эффектом. Отличный эффект дает и разрезанный надвое лист алоэ, который нужно прикладывать к пораженному участку.

Успокоить натертую кожу и скорее заживить ее помогает мазь Деситин. При нанесении этого препарата на коже создается тончайшая пленка, не пропускающая влагу.

Цинковая мазь тоже отлично снимает воспаление, быстро подсушивает кожу и при этом обладает свойствами антисептика, предупреждая развитие инфекции. Подобным воздействием на кожу обладает и препараты Нафтадерм, Скин-Кап, Левомеколь.

Если же на месте заживающих ранок образовались корки, их следует смазывать жирной мазью, например, «Спасатель» От сильных потертостей поможет мазь Адвантан.

Источник: https://www.ja-zdorov.ru