Предпраздничное заседание «Клуба выходного дня» в городском Дворце культуры было посвящено женской красоте и здоровью. Народу пришло достаточно много: дамы хотели узнать об оздоровлении кожи и о красоте лица.Выходящая через кожу углекислота повышает температуру, способствуя выделению пота, который уносит токсины. Эта пранаяма делает кожу мягче и оздоравливает её.
Женщины сели, закрыли глаза и расслабились. Медленно и глубоко вдохнули через обе ноздри. Задержали дыхание, медленно досчитав до девяти. Продолжая задерживать воздух в лёгких, вдохнули и снова задержали дыхание, опять досчитав до девяти. Продолжая, кто как смог, удерживать воздух в лёгких, сделали еще один небольшой вдох, удержали паузу, вновь так же сосчитали. Затем медленно выдохнули через обе ноздри. Так выполнили еще два цикла и полностью расслабились. Если делать это дома, можно по окончании прилечь и расслабиться.
Наталья предупредила: йогические упражнения - не для всех, вначале оцените свои силы!
Затем Анна Карпец продемонстрировала мастер-класс макияжа на двух участницах клуба. Она подкрашивала женщинам веки, губы, показала способ ухода за щеками. Было заметно, как преображались дамы. Мастер использовала богатый набор кисточек, кремов, помад, объясняла женщинам, какой эффект они дают, отвечала на вопросы.
Женщин пришло много, и предпраздничное заседание клуба удалось на славу!
Павел Попельский. Фото автора
- оскорбления, непристойные отзывы, использование ненормативной лексики;
- сообщения, затрагивающие честь и достоинство, права и охраняемые законом интересы третьих лиц;
- пропаганда насилия, жестокости, разжигание национальной, религиозной и прочей розни;
- антигосударственные высказывания, призывы к нарушению территориальной целостности;
- сообщения рекламного характера;
- нарушение этики сетевого общения;
- неуважительные высказывания в адрес редакции;
- ссылки на порнографические источники и предложения сексуальных услуг.
Нарушители правил будут лишены возможности комментирования.