Вы постоянно ощущаете слабость, быстро устаёте, а ваша кожа приобрела болезненно-бледный оттенок? Возможно, всё дело в анемии. В отличие от большинства других заболеваний крови анемия встречается очень часто: по статистике от анемии страдает до четверти населения земли. К счастью, в подавляющем большинстве случаев речь идёт о мягких формах заболевания, хотя даже они могут порой угрожать здоровью и настроению.

Признаки анемии

Главный симптом анемии — постоянное чувство усталости. В этом нет ничего удивительного: раз клетки недополучают кислород, они начинают экономить его и функционировать менее активно, чем прежде. Однако вовсе не факт, что если вы устали — у вас анемия, ведь у усталости есть масса разных причин.

21 апреля при поддержке Амурского филиала WWF России в дальневосточном регионе прошли мероприятия, посвященные Всемирному Дню мигрирующих рыб. В Хабаровске краевое отделение Всероссийского общества охраны природы организовало просветительские встречи со школьниками и студентами, а также экскурсии на объекты «Водоканала» и в Музей-аквариум «Рыбы Амура». Кроме того, намечалось проведение массовой акции по очистке береговой зоны реки Амур.

В Амурском ботаническом саду совместно с Болоньским заповедником была запланирована познавательно-игровая программа «День мигрирующих рыб» для школьников, с просмотром видеороликов, тематической экспозицией фотоснимков, книг и фотозоной.

Огород со множеством разных овощей — отрада для глаз и польза для желудка. А всегда ли комфортно себя чувствуют в таком пестром миксе сами растения? В плане обитания на одной территории зеленые любимцы очень похожи на людей — большинство соседей хорошо уживаются или, как минимум, не мешают друг другу. 

Капуста и морковь отлично растут рядом с горохом, который обогащает почву азотом

Красивое и практичное решение для грядки — чередовать растения по габаритам. Так, около фенхеля овощного с пузатыми стеблеплодами растет салат, за ним наливается соками кольраби, а завершает строй черешковый сельдерей.

Секрет не мой, подсмотрела его у специалистов в области садоводства и огородничества.

У меня две теплицы из поликарбоната. В одной выращиваю томаты, перцы и баклажаны, а в другой — огурцы, арбузы и дыни. Летом в них очень жарко, и земля быстро высыхает. В деревню, как и большинство городских жителей, приезжаю в пятницу, уезжаю в воскресенье. И почти 5 дней мои растения оставались без воды.

Морковь, редис, лук-чернушка и севок, горох, чеснок  - когда на черемухе раскрывается первый лист, зацвела осина.

Те же, а также брюква, бобы, свекла - когда зазеленели березы, зацвела калужница болотная (весенний первоцвет с желтыми цветками в канавах, заболоченных местах).)

Картофель, ранняя белокочанная капуста (рассада) - когда зацвела черемуха, развернули листья осина и береза.

Американские ученые пришли к выводу, что секрет счастливых отношений заключается в правильном взаимодействии с партнером. 

Специалисты описали их как "танцы" между партнерами. Ученые из Центра психического здоровья Сан-Франциско пояснили, что в проблемных отношениях, если проявляется негатив, то партнер может физически отреагировать на него.

Обоим следует, прежде всего, вспомнить, какие действия совершает человек, когда в доме начинается ссора. Возможно, люди смогут понять, что раздражает их партнеров.

Недвижимость

* Продам жилой дом на ст. Мылки. 15 соток земли, имеется скважина, гараж, баня, помещение для животных, подведены 10Квт электроэнергии, проведены услуги Ростелекома. Все в собственности. Дорого. Т. 8-924-316-04-03, 8-962-289-26-80.

* Меняю 4-комнатную квартиру в Южном на 1-комнатную или 2-комнатную с доплатой. Т 8-924-316-73-66, 8-914-315-94-47.

* Продам дачу ЦКК-1 (старые), ул. 8-14. Т. 8-984-265-13-20.

Транспорт

* Продам лодку «Прогресс-4» с мотором «Parsun-40» и телегой. Т. 8-914-154-00-41.

Работа

* Требуются водители автобусов на городские маршруты. Иногородним предоставляется общежитие. Трудоустройство, социальные гарантии, служебный транспорт. Т. 8 (4217) 25-72-25, 8-962-288-04-30.

Услуги

* Ремонт холодильников, стиральных машин, телевизоров. Гарантия. Т. 8-914-546-22-78, 8-909-845-08-87.

* Чистка ковров. Вывоз, доставка бесплатно. Т. 8-914-378-96-94.

* Ремонт любых помещений. Профессиональное уничтожение насекомых. Реставрация ванн акрилом. Муж на час. Т. 8-909-899-28-87.

Разное

* Продам автотрансформатор АТР-5000. Т. 8-924-316-04-03, 8-962-289-26-80.

Ежегодно 13 апреля отмечается день рождения рок-н-ролла. В этом году он пришелся на пятницу-13, и в городской библиотеке по этому поводу состоялся настоящий праздник. К тому же на нем оказался еще один именинник - именно в день рождения рок-н-ролла (что весьма символично) родился талантливый амурчанин Сергей Куповых, руководитель духового оркестра «СВ Кредо».

Ведущие Татьяна Минакова и Семен Седых погрузили пришедших на вечер в атмосферу рождения и развития рок-н-ролла - большой части мировой музыкальной культуры 20-21 века с разными течениями и направлениями. На вечере приветствовалось топать, кричать, танцевать, петь, делать козу – то есть косить под настоящего фаната рок-ролла.

В Норвегии не принято уступать место пожилым людям в транспорте. Считается, что этим вы подчеркиваете свое физическое превосходство.

В Штатах не принято платить в ресторане за женщину. Считается, что этим мужчины подчеркивают свое финансовое превосходство.

Накануне общегородского субботника три восьмых класса школы №2 в пятницу, 20 апреля, вышли на уборку территории возле своей школы. То есть стали одними из первых в наведении чистоты в городе Амурске. Этот субботник был не совсем обычным. Организатор мероприятия Ботанический сад провел его в форме квеста (игры), что очень понравилось подросткам.

Елена Скромова, руководитель любительского объединения «Зеленая планета» объявила ребятам на построении, что акция «Зеленая весна» организована негосударственным фондом им. Вернадского. Она стартовала 21 апреля. В ходе акции люди по всей стране объединяются и выходят на субботники, озеленяют, благоустраивают свои города и районы.