Рекомендации для гипертоников во время магнитных бурь

14-gepertoniya

— День надо начинать с прохладного душа. Контрастные процедуры временно исключите, перепады температуры вызывают резкое изменение тонуса сосудов.

— Не следует пить крепкий чай или кофе также из-за изменения тонуса сосудов. Вместо этих напитков заваривайте зеленый чай или пейте сок.

— Завтракать плотно в такие дни не рекомендуется.

— Ограничьте употребление воды и соли, в эти дни у страдающих гипертонией повышается склонность к отекам.

— Принимайте мочегонные чаи.

— Если давление повышается очень сильно и есть четкая зависимость между его скачками и магнитными бурями, то стоит обратиться к врачу, который может посоветовать увеличить дозировку принимаемых лекарств на время неблагоприятных погодных условий.

Тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой в течение всего неблагоприятного периода необходимо соблюдать полную трезвость.

Поделитесь статьёй в соц. сетях:

Прочитано 652 раз

Добавить комментарий

В комментариях на нашем сайте запрещены:
- оскорбления, непристойные отзывы, использование ненормативной лексики;
- сообщения, затрагивающие честь и достоинство, права и охраняемые законом интересы третьих лиц;
- пропаганда насилия, жестокости, разжигание национальной, религиозной и прочей розни;
- антигосударственные высказывания, призывы к нарушению территориальной целостности;
- сообщения рекламного характера;
- нарушение этики сетевого общения;
- неуважительные высказывания в адрес редакции;
- ссылки на порнографические источники и предложения сексуальных услуг.
Нарушители правил будут лишены возможности комментирования.


Яндекс.Метрика

Полное копирование материалов сайта разрешается только с письменного разрешения редакции.
Реестровая запись Роскомнадзора Эл № ФС77-71435 от 26.10.2017 г.