Ирина Слуцкая: В спорте надо уметь и выигрывать, и проигрывать!

Павел Михайлович признался, что увлечен фигурным катанием и видел почти все чемпионаты с участием Ирины Слуцкой. В продолжение разговора глава района поинтересовался у известной фигуристки, в чём заключается секрет её спортивного успеха.

В свой черед, Ирина Слуцкая поблагодарила всех за теплый прием и поделилась впечатлениями о своем посещении спортивного ледового комплекса «Территория льда», где она накануне провела мастер-класс для юных амурских фигуристок.

– Я была очарована внутренней красотой местных девчонок, у вас столько красивых лиц! Это просто потрясающе! – призналась она. – Очень приятно видеть их работоспособность и целеустремленность. И хочу сказать, отвечая на вопрос Павла Михайловича: чтобы стать чемпионом, нужны несколько составляющих.

Это условия для тренировок, и они у вас есть. Искренне завидую местным ребятишкам. Там, где я живу, катков не хватает. Второе – тренеры, без профессионалов невозможно достичь результатов. А у вас здесь потрясающие тренеры.

Хочу сказать, что мир тесен, в Амурске я встретила своего коллегу, с которым тренировалась в юношеские годы. Не поверила, когда мне сказали о нем, но это, действительно, оказался Кирилл Куликов, вместе с которым мы долгое время катались.

И, наконец, самый важный момент: во время подготовки спортсмен и тренер должны держаться вместе и дополнять друг друга. А ещё необходимо желание и работоспособность самого спортсмена, умение терпеть, преодолевать трудности, даже умение промолчать, что немаловажно, и всегда двигаться вперед, к цели, – подытожила Ирина Эдуардовна.

Как она отметила, нет на свете людей, которые не ошибались бы, поэтому важно умение держать баланс, где-то отступить, а где и, наоборот, рвануть вперед. Очень важно умение поверить и довериться тренеру, утверждает бывшая спортсменка, а ныне сама тренер Ирина Слуцкая.

Ведущая встречи, начальник отдела по молодежной политике и спорту администрации района Ольга Горбунова, представила гостье присутствующих в зале тренеров спортивных школ Амурска, а также двух юных, но при этом уже известных в спортивном мире спортсменок. Это Алена Семёнова – победитель международных соревнований, двукратная чемпионка всероссийских соревнований по каратэ до, и Екатерина Барабаш – победитель всероссийских соревнований и призер первенства России по самбо.

Вместе с Екатериной была мама, Ирина Александровна, которая поделилась историей своего становления тренером:

– Мы живем далеко, в п. Болонь, приехали сюда на встречу за сто километров, из глубинки. Семья многодетная, девочки у меня подвижные, и мне пришлось отдать их в спорт, а самой выучиться на тренера-преподавателя, чтобы курировать их. Старшую, Анастасию, в 15 лет пригласили в спортивный клуб Екатеринбурга, она победитель первенства мира и дважды – первенства Европы. Младшая, Екатерина, её догоняет; три года подряд мы были пятыми на России, а в этом году, наконец, стали вторыми, вошли в сборную, и Катя полетит скоро на сборы.

О том, как дочь Алена пришла в спорт, рассказал глава Амурска Сергей Семенов:

– Алена очень хотела заниматься фигурным катанием, но тогда еще его не было в нашем городе. А семья у нас спортивная, мама и папа – каратисты. Ей ничего не оставалось, как последовать нашему примеру. Пошла, было, на танцы, но спустя несколько лет вернулась в спорт. Долгое время результатов не было, пока не появилось желание, тогда и стало получаться. Сегодня Алена – чемпионка Дальнего Востока, России, в апреле она поедет на чемпионат мира в Японию. Как отец я горжусь ею.

Своё восхождение в спорт Ирина Слуцкая начала в дошкольном возрасте. Её, четырехлетнюю, мама привела на каток, чтобы укрепить физическое здоровье. И, хотя первые шаги для девочки давались нелегко, так как приходилось кататься на открытом воздухе, тем не менее, взлет, утверждает Ирина, был быстрым, а сама карьера – долгой и интересной.

На вопрос из зала, было ли трудно выступать на соревнованиях, прославленная чемпионка честно призналась, что в жизни не всегда всё дается легко, порой приходится прилагать усилия.

«Бывает, приходишь на соревнования, а у тебя температура высокая, но ты понимаешь, что не можешь никого подвести, ни себя, ни тренера, ни страну. Поэтому, несмотря на то, что чувствуешь себя не очень хорошо, кружится голова, можешь даже в обморок упасть, ты не имеешь права расслабляться, обязан довести всё до конца», – поделилась фигуристка.

Ирина Слуцкая дала несколько полезных советов юным спортсменам, как вести себя в экстремальной ситуации, и поделилась тем, как сама боролась со страхами. Ведь не бывает людей, которые никогда не ошибаются, не проигрывают, говорит она. По её словам, даже неудачи и проигрыши дают некий опыт, возможность понять, что было не так.

– Я никогда не понимала, чего бояться? Ну упала, отряхнулась, встала, пошла дальше. Даже если сегодня ты проиграла свой «бой», значит, соперница оказалась сильней. Я садилась и «раскладывала» по элементам свою программу и программу соперницы, для того, чтобы понять, почему здесь мне поставили оценку ниже.

Смотрела видео соревнований и понимала, вот здесь она ногу выше подняла, а здесь её выход из прыжка был лучше, чем мой. Вы поймите – это спорт, в нем надо уметь и выигрывать, и проигрывать, а каждый проигрыш делает нас сильней.

Если же страх становится системой, ты выходишь на соревнования и понимаешь, что не можешь совладать со своим телом, – обратись к спортивному психологу, это нормально. В моем виде спорта в те времена не было психологов, а если были, то обычные, не спортивные.

Совет психолога: «иди на соревнования как на праздник» стал ключевым для меня. Не бойтесь волноваться, главное, чтобы страх и волнение не захватили вас и не преследовали, а само волнение – это нормально, наоборот, добавляет куража. И при всём при том, надо учиться контролировать свой страх, – советует Ирина.

По её собственному признанию, после каждой победы начинаешь все сначала, т.к. нельзя расслабляться, потому что и соперник тоже не дремлет. От соревнования к соревнованию идешь мелкими шажками, и каждая медаль значима, какой бы она ни была важной.

А ещё добавила, что, какой бы ни была успешной твоя спортивная карьера, в какой-то момент необходимо подумать о будущем.

«Мы часто забываем о том, что спорт закончится, и начнется другая жизнь. И самое страшное, что многие с этой жизнью не справляются. Хорошо, если тебе повезет, кто-то тебя подхватит, хорошо, если у тебя есть какие-то навыки. Выходишь из спорта знаменитым, успешным человеком, тебе говорят, какой ты классный. Но через месяц начинаешь понимать, что, кроме твоей головы и твоего образования, если оно имеется, у тебя, по сути, ничего нет».

Сама Ирина в свое время помимо тренировок училась. Она благодарна маме, которая научила дочь любить учёбу. «Не забывайте учиться – это важно, – обратилась она к ребятам. – Как вы будете учиться – это уже другое дело, но образование должно быть!».

Свою спортивную карьеру легенда отечественного фигурного катания завершила в 2006 году, в возрасте 27 лет. На тот момент она уже имела два образования – институт физкультуры и школу телевидения.

«Мне повезло, я попала на телевидение, стала телеведущей. Работаю корреспондентом на телеканале «Домашний», ведущей спортивных новостей, развлекательных и медицинских ток-шоу. Даже с моим багажом, а я еще закончила магистратуру Российского государственного социального университета по специальности «Государственное и муниципальное управление», были моменты, когда я понимала, что мне не хватает знаний», – рассказала чемпионка. И еще раз повторила фразу о важности образования.

На сегодняшний день Ирина Эдуардовна Слуцкая – мама троих детей, актриса, основатель своей школы фигурного катания и школы скандинавской ходьбы, общественный деятель и неравнодушный человек. Её жизненный девиз – «Никогда не падать вниз, духовно, морально, всегда держаться и быть на высоте».

Немало времени в своей жизни она уделяет и людям с ограниченными возможностями здоровья.

«Один из проектов, которым я горжусь, – «Добропоезд». В этом году он получает президентские гранты, и мы хотели разработать маршрут до Владивостока с Хабаровском, но цена, к сожалению, оказалась велика, и мы пока эту идею оставили.

Это очень интересный, социально направленный проект. Мы ездим по городам, проводим трогательные форумы, где каждый участник рассказывает свою историю успеха и преодоления себя.

Среди моих друзей много людей с инвалидностью. Один из них с молодости оказался в коляске, им разработана программа адаптивного фитнеса, он прекрасно популяризирует его в Московской области, открыл свое адаптивное кафе. Активный, яркий молодой человек, имеет семью, и всё у него хорошо», – поделилась Ирина.

И дополнила рассказ еще несколькими историями о людях, сумевших преодолеть невзгоды и стать успешными в жизни, несмотря ни на что.

А ещё гостью попросили поделиться секретом семейного счастья. На что она с уверенностью ответила, что в семье должен быть комфорт, нужно быть мудрым – уметь уступать, где надо, промолчать, и, конечно, любить друг друга.

В память о встрече Ирина Слуцкая получила в подарок рисунок фигуристки и самодельную иг-рушку – киталёт, символизирующий Хабаровский край – родину самолетов и китов. Также все желающие смогли сфотографироваться с гостей и получить от неё автограф.

Екатерина Барабаш была восхищена общением со знаменитой спортсменкой. «Мне всё очень понравилось, – рассказала девушка, – особенно её совет по преодолению страхов. Мне тоже приходится их перебарывать. Однажды тренер хабаровской сборной мне посоветовал: «Если боишься, преодолевай страх, или же начинай с ним дружить». Я приняла совет, и мне стало легче выступать на соревнованиях».

Злата Худабердина занимается фигурным катанием, и ей также понравилась встреча с известной фигуристкой. Девочка взяла себе на заметку советы «звезды» по поводу страхов.

СНЕЖАНА КОВБИЙ