В качестве инструмента предлагаются листы бумаги, цветные карандаши и маркеры. Так как участниками встречи были только женщины, а рисование – одно из лучших средств не только расслабиться, но и с интересом провести время, все с готовностью согласились. Состоялось небольшое знакомство с методикой нейрографики, которое связано с нашим подсознанием.
«Мы выстраиваем взаимоотношения с самим собой, с нашим внутренним «я». Каждый из нас обладает своими, присущими только ему, свойствами, которыми потом можно поделиться с окружающим миром. Когда мы познаем что-то новое, учимся этому, возникают новые нейронные связи, и мы уже по-другому смотрим на многие вещи, оцениваем их», – рассказала Оксана Названова.
Она показала присутствующим несколько приемов рисования и предложила каждому представить себя как личность, со своими знаниями, талантами, способностями, и изложить всё это на листе бумаги.
Следуя объяснениям ведущей, женщины приступили к работе и уже через полчаса на бумаге появились яркие, красочные изображения.
«Мне понравилось мероприятие, – поделилась позже Елена, одна из участниц встречи, – интересная методика, но в нее надо вникать, это длительный процесс, поэтому хотелось бы продолжить занятия, чтобы подробнее разобраться во всем этом».
«Да, методика необычная, увлекательная, – согласилась Анастасия, – в процессе работы очень хотелось узнать, что получится в конце. Передавали через рисунок свои эмоции и переживания. Можно использовать этот метод на разных мероприятиях».
«Мне тоже все очень понравилось, хорошее мероприятие, главное, расслабились, и поднялось настроение», – подтвердила Наталья.
Метод нейрографики помогает человеку не только раскрыть свой уникальный внутренний мир, но и скорректировать свое будущее. Благодаря простому рисунку, мы можем оценить не только неразрешимую, на первый взгляд, ситуацию, справиться со страхами, но и попробовать реализовать мечты.
Анна Жаркова
{gallery}2022/3_18.01.2022/15-risovanie{/gallery}
- оскорбления, непристойные отзывы, использование ненормативной лексики;
- сообщения, затрагивающие честь и достоинство, права и охраняемые законом интересы третьих лиц;
- пропаганда насилия, жестокости, разжигание национальной, религиозной и прочей розни;
- антигосударственные высказывания, призывы к нарушению территориальной целостности;
- сообщения рекламного характера;
- нарушение этики сетевого общения;
- неуважительные высказывания в адрес редакции;
- ссылки на порнографические источники и предложения сексуальных услуг.
Нарушители правил будут лишены возможности комментирования.