Наперекор старению

Социально значимый проект «Наперекор старению» был реализован в январе-мае 2025 года с использованием финансовой поддержки Комитета по внутренней политике Правительства Хабаровского края при софинансировании Фондом президентских грантов на территории Хабаровского края в Амурском муниципальном районе ‒ городском поселении «Город Амурск».

Благополучателями данного проекта в рамках приоритетного направления – повышение качества жизни людей пожилого возраста – стали «серебряные» добровольцы (волонтёры) АНО «Центр «ДаДобро». В перечне мероприятий по реализации проекта:

- проведение групповых, реабилитационных, оздоровительных мероприятий (12 очных занятий) для 3 групп благополучателей по саморегуляции и профилактике здоровья на основе упражнений йоготерапии;

‒ обучение 15 благополучателей на нейротренажёре «Тренажёр мозга» с целью развития памяти, концентрации внимания;

‒ проведение трансформационных игр, которые направлены на принятие изменений образа жизни, деятельности и состояния здоровья.

Работу по организации и проведению занятий осуществляли сертифицированные психологи и инструкторы по йоготерапии АНО «Дальневосточное профессиональное сообщество психологов» под руководством Елены Алексеевны Алямкиной.

Для благополучателей, людей серебряного возраста, главными результатами участия в проекте «Наперекор старению» стало следующее: зарядились знаниями и практическими навыками: как правильно дышать, как можно упражнениями помочь себе при некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, как развивать память, как правильно принимать изменения образа жизни и оставаться энергично и позитивно заряженными – «серебряным» волонтёрам нужно быть эмоционально и физически здоровыми, ведь им предстоит ещё много добрых дел совершать во благо общества.

ГАЛИНА БАБИЧЕВА