Министерство здравоохранения РФ опубликовало проект нового порядка диспансеризации, который должен вступить в силу с 2018 года. Программу хотят подкорректировать в сторону уменьшения.
Из первого этапа диспансеризации Минздрав решил убрать сразу несколько исследований — общего анализа мочи не будет, клинического и биохимического анализа крови тоже. Кровь теперь будут проверять только на холестерин и глюкозу с помощью экспресс-метода. Из первого этапа также исключили УЗИ органов брюшной полости и малого таза для пациентов в возрасте 39 лет и старше.
Группа исследователей из Имперского колледжа Лондона (Великобритания) и Норвежского Университета науки и технологий проанализировала результаты 20 исследований, ранее опубликованных в научных журналах. Они были проведены в разных странах мира, в них принимали участие в общей сложности 819 тысяч человек.
Было установлено, что регулярное потребление по меньшей мере 20 граммов (что эквивалентно горсти) любых орехов в день снижает риск развития ишемической болезни сердца почти на 30%, инсульта — на 7%, сердечно-сосудистых заболеваний вообще — более чем на 20%, а рака — на 15%.
Зима. Что делать мне на даче?
Однако к ней опять спешу.
Мои глаза от ветра плачут,
Морозным воздухом дышу.
Любуясь розовым рассветом,
Ловлю любой свободный миг.
Ах, если бы я был поэтом!
По информации минздрава Хабаровского края, вакцина в достаточном количестве имеется во всех медицинских учреждениях. Прививкой не стоит затягивать, чтобы организм успел сформировать иммунитет к вирусу. По прогнозу, клещи в этом году могут появиться уже в апреле.
По информации пресс-службы правительства Хабаровского края, прививку можно сделать в любой поликлинике по месту жительства, в образовательных учреждениях, или по месту работы при наличии у организации договора с медицинским учреждением.
В холодную погоду простудиться ничего не стоит. Намного сложнее быстро встать на ноги. Профессор Рон Экклз из Центра изучения простуды Кардиффского университета рассказывает, как можно справиться с болезнью всего за один день.
7:00 - примите горячий душ
Проснувшись с температурой, вы вряд ли захотите сразу направиться в ванную. Однако горячий душ — крайне важная для выздоровления процедура. Горячая вода успокоит дрожь, а пар поможет прочистить носовые пазухи.
8:00 - съешьте кашу с ягодами на завтрак
Правильная диета - важнейшая составляющая процесса выздоровления. Выпейте апельсинового сока для пополнения запасов витамина С и съешьте большую тарелку каши, приправленную содержащими антиоксиданты ягодами.
В предыдущем номере мы публиковали способы приготовления народных средств приготовления настоев, мазей, бальзама на основе домашнего растения золотой ус. А сегодня в продолжение этой темы – о применении золотого уса при разных заболеваниях. Только не воспринимайте эти средства как панацею от всех недугов, особенно, если имеет место серьезная болезнь, лечиться от которых необходимо под наблюдением врача.
Ангина
1. Основу рецепта составляет свежевыжатый луковый сок, который смешивают с небольшим количеством свежего сока золотого уса. Принимают по 1 ч.л. 3–4 раза в день до еды.
Уважаемые амурчане!
Ситуация по заболеваемости гриппом и острыми респираторно-вирусными инфекциями в Амурском муниципальном районе расценивается как предэпидемическая. Уровень заболеваемости ОРВИ в IV квартале 2016 года и начале нынешнего превысил средний многолетний уровень.
В январе 2017 года эпидемический порог заболеваемости ОРВИ и гриппом не превышен, но отмечается значительный рост заболеваемости (1-я неделя: ОРВИ - 91 чел., 2-я неделя: ОРВИ – 431 чел., в т.ч. 1 – грипп, 3-я неделя: ОРВИ - 311чел., в т.ч. 4 - грипп.). Болеют преимущественно дети -75,4%, из них организованные – 46,5%, школьники - 32,3%.
— День надо начинать с прохладного душа. Контрастные процедуры временно исключите, перепады температуры вызывают резкое изменение тонуса сосудов.
— Не следует пить крепкий чай или кофе также из-за изменения тонуса сосудов. Вместо этих напитков заваривайте зеленый чай или пейте сок.
— Завтракать плотно в такие дни не рекомендуется.
